25/01/04

 Bem-vindo ao meu Web site!

Na Home page os visitantes podem ter uma ideia de como é constituída a Ilha da Madeira e não só...., futuramente tentarei divulgar mais temas, por isso visite-nos e envie as suas sugestões, só assim posso melhorar.

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http://www.sporting-life.com/ noticias sobre desporto

https://www.ljcarregosa.pt/ljc/index.html sociedade financeira de corretagem

http://www.emforma.com.br/exercicios/alongamento/along.asp Dicas para relaxar

http://abcdocorposalutar.com.br/artigo.php?codArt=34 Alongamentos e sua importância

Caraíbas

Um destino com Sol, praia, mar azul e cristalino, os corais, a cana-de-açúcar e o rum, as montanhas e a floresta a música (muita música) e a boa disposição de um povo afável constituem o traço comum às milhares de ilhas do Mar das Caraíbas (cerca de sete mil). Isso e historias de Piratas, de conquistas e reconquistas, de partilhas territoriais e influencias europeias.

Tenerife
Fica no arquipélago das Canárias, composto por sete ilhas de dimensão média e seis ilhotas das quais apenas uma está habitada (Graciosa). À semelhança do que acontece com as suas irmãs gémeas, Tenerife tem um carácter muito genuíno, pleno de contrastes, paisagens para todos os gostos, gentes e tradições... enfim, um mundo por descobrir. Húmido e verde durante todo o ano, o norte de Tenerife mostra a paisagem agrícola mais próspera da ilha, com um cenário colorido pelas árvores de fruto. Quase metade do território de Tenerife é protegido a nível ambiental, com uma extensa rede de parques naturais.
 

Palma de Maiorca
 

É a mais e mais importante cidade das Baleares e capital da ilha de Maiorca. Apesar dos muitos turistas que recebe anualmente, Palma não perdeu o seu encanto, proporcionando uma incrível mostra de artes e arquitectura, com vários palácios e monumentos que remontam ao tempo em que a ilha era governada pelos muçulmanos. Mas os seus encantos não terminam por aqui. A bonita e misteriosa costa montanhosa La Tramuntana - onde existem vários hotéis de luxo - é uma boa alternativa de passeio, assim como as aldeias medievais do interior. Por isso, seja pela rica gastronomia local, a vida nocturna agitada ou pelo cenário tranquilo e inusitado, Palma de Maiorca continua a ser um dos destinos eleitos pelo Jet 7 internacional para escapadelas de fim-de-semana. Ali poderá mergulhar nas águas cristalinas e passear pelas praias de areia fina, recuperando energias.
 

Porto Santo
A ilha de Porto Santo ganhou o nome de "ilha dourada" pelos seus nove quilómetros de areia da cor do ouro, banhados por águas límpidas e cálidas, dotadas de reconhecidas propriedades terapêuticas. É uma ilha de rara beleza, um destino diferente para descanso e praia que promete dias inesquecíveis, a poucas horas de viagem. O clima é seco e estável e o sol quanto abre é bem forte, lembrando qualquer um da necessidade de um bom protector solar na pele. Além da praia, a ilha tem também um importante património cultural, algum do qual remonta aos primórdios do povoamento de Porto Santo.
 

Algarve/Vale de Lobo
 

Fica entre Vilamoura e a Quinta do Lago, num cenário paradisíaco de praias limpas e mar azul, numa zona excelente para desportos aquáticos. Todos sabemos que o Algarve, com o seu clima ameno, tem extensos areais dourados e algumas das melhores praias da Europa. A gente é hospitaleira e a cozinha de chorar por mais, com muito peixe fresco e doces feitos à base de amêndoa. As zonas de Vilamoura, Vale de Lobo e Quinta do lago são as mais privilegiadas do Algarve, situadas a dois passos de uma reserva natural e dotadas de alguns dos melhores restaurantes europeus. Quanto à urbanização de luxo Vale de Lobo, fica a apenas 20 minutos do aeroporto de Faro, entre dois parques naturais, oferecendo cerca de 5 km de praia e um excelente campo de golfe.

Lanzarote
 

É uma das ilhas Canárias e foi declarada reserva natural pela UNESCO em 1994. Está situada a apenas 100 Km da costa africana e a 1.000 Km da península ibérica. A sua paisagem vulcânica atrai muitos turistas todos os anos e "apaixonou" o Nobel da Literatura de 1999, José Saramago, que ali vive. A pesca e a agricultura formam a base da economia desta ilha, que tem um turismo de grande qualidade. Entre as grandes atracções encontram-se a Fundação César Manrique, o Museu de Arte Contemporânea, El Golfo - uma lagoa que ganha a cor verde devido à presença abundante de algas - e o Parque Nacional de Timanfaya, onde os turistas podem apreciar grande variedade de fenómenos geológicos. Lanzarote oferece ainda um grande número de praias de areia negra ou branca ao longo de toda a costa.
 

Brasil/Porto Galinhas
 

Durante o séc. XVI, Porto Galinhas foi um importante e movimentado porto de entrada de navios negreiros no Nordeste brasileiro, que levavam escravos para trabalhar na produção de açúcar da região. Hoje, é um dos maiores pólos turísticos da costa brasileira. Extensos coqueirais, areias brancas e piscinas de águas mornas e cristalinas que convidam qualquer um a visitar um local gerido com consciência da preservação ecológica, são os seus principais atractivos. As praias deslumbrantes, o povo alegre e hospitaleiro, os passeios de buggy nas dunas, restaurantes charmosos e os passeios de jangada nas piscinas naturais tornam Porto Galinhas num verdadeiro paraíso. Precisa de mais argumentos?

Cuba
 

E finalmente a terra dos puros. Claro que para os fumadores não faz grande diferença, mas Cuba marca qualquer um pelas suas praias, povo e gastronomia, tudo bem regado com um fabuloso rum cubano. Varadero é bem conhecida pelas águas límpidas e cristalinas. E para quem gosta de visitas históricas, património histórico é coisa que não falta na ilha de Fidel. É sempre obrigatório um périplo por Havana, onde poderá passear a pé pelo centro histórico recuperado, visitar a Plaza de La Catedral e para na famosa Bodeguita del Medio, onde se pode provar o célebre Mojito.

Ilha do Sal, Cabo Verde
O arquipélago tem uma paisagem e uma personalidade muito próprias, com grandes extensões de areia fina contrastando com zonas montanhosas e vales cobertos de vegetação luxuriante. É indicado como um dos destinos mais procurados em todo o mundo, não só pelo clima tropical seco, mas também pelas temperaturas amenas, a rondarem os 25ºC durante todo o ano. As águas são muito ricas e o peixe é abundante no arquipélago. Experimente a lagosta, a preços bem mais módicos do que em Portugal. A gastronomia e a música, desde o funaná às mornas, passado pelas coladeiras, "agarram" qualquer um....



Guadalupe
 

Mais um paraíso terrestre, na zona das Caraíbas. A ilha de Guadalupe, pela sua forma, parece pousada na cor turquesa do Atlântico como uma borboleta de asas bem abertas. Os coqueiros e as praias de areia branca e água transparente convidam a uns dias repousantes. Mas Guadalupe é muito mais... é um mosaico de paisagens, populações e culturas. Descoberta por Cristóvão Colombo em 1493, Guadalupe é uma mistura de culturas e tem uma fantástica diversidade climática e vegetal, "pintada" com as várias cores do arco-íris pelas flores que abundam na ilha. O mais fantástico de tudo e o diamante natural de Guadalupe é a maravilha da reserva Grand Cul-de-Cas Marin - que significa "grande beco sem saída marinho" -, uma lagoa delimitada pelo maior recife de corais das Antilhas.



Ilha Margarita
 

É a maior ilha da Venezuela e já foi conhecida pela sua riqueza em pérolas. Hoje é admirada pelas suas belezas naturais e tem um clima tropical com uma temperatura que varia entre os 25º e os 30ºC, acompanhados de uma ligeira brisa. O grande charme da ilha são as praias, sendo as mais famosas as da costa norte como Playa del Agua. Algumas oferecem grande privacidade e outras, como a de Porlamar, são um misto de cama e diversão, com restaurantes bares, lojas, enfim... tudo para lhe animar os dias. Além disso, tem ainda uma excelente vida nocturna.




Maurícias
 

Situadas a 900 Km da Costa Africana, inicialmente desabitadas, as Maurícias foram ocupadas pelos holandeses no séc. XVIII, posteriormente abandonadas, depois reclamadas pelos franceses e finalmente cedidas aos ingleses no século XIX. De origem vulcânica, as ilhas oferecem mares tropicais, com os picos vulcânicos a dominar os campos de cana de açúcar, a perder de vista, cercadas de recifes e lagos azuis, com soberbas praias de areia branca. É um lugar de sonho...



Seychelles
 

De um paraíso para outro, no Trópico e banhado pelo oceano Índico. Trata-se de um conjunto de 100 ilhas paradisíacas das quais somente 30 são habitadas. Conhecidas como "O Jardim do Éden" pela sua enorme beleza e cobertas por florestas tropicais, as Seychelles contêm espécies de flora que não se encontram em nenhuma outra parte do planeta. A principal ilha deste arquipélago é Mahé, onde se situa Victória, a capital, o principal porto, concentrando 90% da população do país. No último dia é sempre difícil a despedida...



Jamaica
 

E finalmente chegámos à terra do reagge de Bob Marley. Jamaica é uma das ilhas mais carismáticas e a terceira maior das Caraíbas. Águas quentes, clima tropical, praias de sonho e puro divertimento são uma garantia. Aqui as férias são uma experiência para nunca mais esquecer, não só pela cultura sem paralelo, como também pela hospitalidade de um povo único. Podem-se ainda fazer fantásticos passeios pelas famosas quedas de água, comprar artesanato ou, pelo contrario, passar o dia inteiro com um copo na mão e dentro de água. Aqui o lema é be cool... there's no problem.



Polinésia
 

Situada no pacífico sul, num dos mais belos mares do planeta, a Polinésia Francesa tem 130 ilhas e atóis, divididas em cinco arquipélagos. Uma paisagem deslumbrante que desde sempre inspirou escritores, poetas e pintores, que aqui encontraram as suas musas. As fantásticas praias de areia branca e fina, as águas muito cristalinas e raríssimos recifes de corais tornam a Polinésia num dos locais mais belos do mundo e num dos destinos mais desejados. Além de belos banhos de sol, os amantes de mergulho encontram aqui um local privilegiado para observar peixes de cores diversas e corais únicos.




Ilhas Fidji
 

Mais um paraíso do Pacífico... era assim que o mundo deveria ser. São 330 ensolaradas ilhas mágicas e milhares de quilómetros de praias de areia branca, jardins de fabulosos corais, lagoas azuis, num ambiente exótico e de beleza única. O lugar ideal para relaxar e descobrir novas experiências. É o paraíso daqueles que amam a natureza, com 300 espécies de orquídeas, assim como outras variedades trazidas de várias partes do mundo. Fidji é terra de velhos rituais, com uma gastronomia muito particular, com pratos preparados no lovo, um forno tradicional feito debaixo da terra. Tem ainda excelentes estâncias para umas férias perfeitas, seja em bungallows luxuosos ou em cabanas de estilo exótico.